아기 시금치무침1 시금치무침 레시피 아이시금치무침 시금치 무침데치기 시금치나물무침 만드는 법 올해 날이 더워서 6개월가량 시금치 반찬을 만들지 못했는 데요, 날씨가 선선해지면서 시금치 가격이 내려, 드디어 맛있는 시금치무침을 만들 수 있게 되었습니다. 남해 지역에서 자란 달콤하고 아삭한 시금치로 만드는 이 반찬은 하반 반찬가게의 인기 메뉴였답니다.영양가 가득한 시금치로 든든하고 건강한 겨울을 보내세요. 특히 팽이버섯을 함께 더해 아삭한 식감까지 즐길 수 있어요. 아이들도 좋아하는 반찬으로 맛깔스러운 시금치무침 레시피를 공개합니다. 시금치의 놀라운 건강 효능시금치는 비타민, 무기질, 식이섬유가 풍부한 영양 식품입니다. 비타민 A, C, K가 풍부해 면역력 향상과 항산화 효과가 있고, 칼륨과 마그네슘 등 미네랄이 다량 함유되어 있어 체내 대사 기능을 도와줍니다.또한 루테인과 잔틴 성분이 눈 건강에 .. 2024. 11. 12. 이전 1 다음
